ЛФК при шейном остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника
Забыть о болях в спине и головных болях возможно! Не просто убираем неприятные симптомы – решаем проблему с позвоночником и мышцами комплексно. Комфортные нагрузки, профессиональное сопровождение, индивидуальный подход.
Комплекс упражнений направлен на:
- укрепление мышечного корсета;
- улучшение осанки;
- расслабление и вытяжение мышц позвоночника;
- уменьшение хронических болей в спине;
- повышение гибкости позвоночника;
- увеличение объема движений и работоспособности.
В программы включены элементы суставной гимнастики, особое внимание уделяется технике регулирования дыхания.
Если вы столкнулись с такими проблемами как:
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- неврит лицевого нерва;
- протрузии и грыжи межпозвоночных дисков;
- вегетососудистая дистония (ВСД).
Вам обязательно нужно записаться на занятия ЛФК. Екатеринбургский медицинский центр предлагает программы:
- «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
- «СВЕТЛАЯ ГОЛОВА»
- «ВЕСТИБУЛЯРНАЯ ГИМНАСТИКА» (вестибулярно-глазные координационные упражнения, вестибулярно-туловищные упражнения)